בפרק נשמע איך נראים ימי מילואים באמצע חקירה, איך מתנהלים משפטים כשאתה עובר מזירה מבצעית לאולם בית משפט, ואיך מחזיקים את הראש מעל המים כשאתה גם מג״ד, גם אבא וגם פרקליט פלילי. השיחה נוגעת בנקודות שלא נשמעות בדרך כלל מחוץ למערכת: על היחסים בין הפרקליטות למשטרה, על התיקים שממשיכים איתך לילות שלמים, על גבולות האחריות, על עמידה מול פשיעה מאורגנת - וגם על רגעי הצחוק הקטנים שמחזיקים הכול יחד. בסוף, צחי משתף במסר אחד פשוט ומרגש - שאחרי כל הדרגות, הסעיפים והגלימות, מה שמחזיק באמת זו שליחות אישית ואהבה למקצוע. דוד יעיש - לוחם, אבא, בעל, יזם ומרצה, שחייו השתנו ביום אחד - 7 באוקטובר 2023. בין קרבות, פציעה ומסע שיקום, הוא למד שיעור נדיר על כוח החברה, עוצמת הרגע, ואיך בונים מחדש אושר שלא תלוי בנסיבות. בפרק נאזין לשיח מעורר השראה שמחבר בין טראומה לתובנה, בין כאב לתכלית.

בפרק הזה נשמע איך רגע אחד בשדה הקרב שינה את כל תפיסת החיים של דוד, ואיך מתוך השברים צמחו חיים חדשים - עם יותר הקשבה, יותר חמלה ויותר נוכחות.

דוד משתף ברגע הפציעה, בתהליך הריפוי ובהכרה בכוחם של אנשים - החברים מהצבא, המשפחה והקהילה שסביבו. בהמשך, דרך הספר ״4000 שבועות״ הוא מביא נקודת מבט מרעננת על זמן, משמעות ובחירה - ומציע למאזינים כלים פשוטים לחיים רגועים ומאושרים באמת. זהו פרק על האנושי שבכולנו - על שבירה, חברות, תודה, והבנה שאושר אמיתי לא נמדד בכסף - אלא בכמה אנחנו נוכחים ברגע.